インナーマッスルってなに?!
みなさん、こんにちは。院長の杉澤です。 インナーマッスルという言葉を耳にしたことがあると思います。 当院でも多くの患者さんにご説明しています。 今回はインナーマッスルがどんな筋肉なのかご紹介します。 身体には、動かす筋肉 […]
みなさん、こんにちは。院長の杉澤です。 インナーマッスルという言葉を耳にしたことがあると思います。 当院でも多くの患者さんにご説明しています。 今回はインナーマッスルがどんな筋肉なのかご紹介します。 身体には、動かす筋肉 […]
こんにちは。奏の杜中央整骨院です。 今回は、自律神経の乱れについてお話しします。 自律神経は呼吸や消化吸収、血液循環といった生命活動をコントロールしている神経で、24時間活動しています。 自律神経には、活動時や昼間に活発 […]
捻挫になる主な原因とは? 捻挫は、足や手、肩、腰、膝など、全身のあらゆる関節で起こっています。 きっかけは、スポーツでの衝突や、走っている最中の急な方向転換、交通事故、転倒、段差の躓きなど様々です。 当院での捻挫の原因ラ […]
腰痛とは? 厚生労働省が行った調査によると、日本人が抱えている不調の中で、もっとも多いのが「腰痛」でした。 コロナ禍でリモートワークが増えたことから、当院にも腰痛を訴える患者さんが増えました。 身近な病気でありながら、動 […]
ぎっくり腰になると、どのような症状が現れるのか? ぎっくり腰と聞くと、寝床から起き上がれなくなるほどの激痛を連想されると思いますが、歩行ができてもぎっくり腰が起きている場合もあります。 ぎっくり腰とは「急性腰痛」の通称で […]
こんにちは! 院長の杉澤です。 5月といえば運動会シーズンです。 今年はいつも通り実施されることを願います。 しかし、小・中学校の場合、短距離走、リレー、騎馬戦といった種目で子どもたちのケガが目立ちます。 運動会に限らず […]
こんにちは、奏の杜中央整骨院です! 4月から新生活がはじまる方も多いのではないでしょうか? そこで今回は、自律神経の乱れについてお伝えします。 自律神経とは、呼吸や消化吸収、血液循環といった生命活動をコントロールする神経 […]
皆さん、こんにちは! 院長の杉澤です。 ただいま花粉が絶賛飛び回っています。 先月は花粉症の治療法についてお伝えしましたが、今月は花粉症に効果のある食べ物についてお話しさせていただきます。 花粉症に効果のある食べ物には、 […]
花粉症対策はシーズン前から! こんにちは! 院長の杉澤です。 2月になりました。 それと同時に花粉も少しずつ飛びはじめています。 花粉症の皆さんには辛い季節の到来です。 しかし、症状が出る前から治療を開始することで、シー […]
体幹トレーニングで正月太りをなかったことに 毎年正月太りがすごい、院長の杉澤です。 今年も当院は地域の皆さまの健康をスタッフ一同、全力でサポートさせていただきますので、よろしくお願いいたします。 さて、姿勢をキレイに見せ […]