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腸活

奏の杜中央整骨院のコラム一覧

カラダと心、休めていますか？

こんにちは。 奏の杜中央整骨院です。 今月は新生活を控えたみなさんの健康管理に役立つ、自律神経の乱れへの対応についてご紹介します。 自律神経は呼吸や消化吸収、血液循環といった生命活動をコントロールしている神経で、24時間 […]

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自律神経の乱れ

花粉症シーズン突入の前に！

こんにちは。 院長の杉澤です。 ２月になり花粉も少しずつ飛びはじめています。 花粉症のみなさん、毎年つらいですね。 しかし、症状が出る前から対策や治療を開始すれば、シーズン中の症状緩和の期待が持てますから、早めの対応が重 […]

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アレルギー症状

２０２５年は腸を大切に！

あけましておめでとうございます。 毎年、正月太りがすごい院長の杉澤です。 今年も地域のみなさまの健康に寄り添えるよう、全力で施術に努めてまいります。 どうぞよろしくお願いいたします。 さて、人間の免疫の約７割は、腸粘膜と […]

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腸活

脱・正月太り!!

こんにちは。院長の杉澤です。 今年もラストの１か月となりましたが、年末といえば「食べて・飲んで」が続いて、ふと気づいたらお腹まわりがマズイことに…。 そうなると余計に恐ろしくて、体重計にも乗れないという負のスパイラルに陥 […]

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